40代女性の一人時間の過ごし方|今の気分に合う楽しみ方を見つけよう
仕事や家事が一段落して、ようやくできた自分だけの時間。「せっかくだから何かしたい」と思いつつも、「いざ一人にな…
仕事や家事が一段落して、ようやくできた自分だけの時間。「せっかくだから何かしたい」と思いつつも、「いざ一人にな…
40代になって友達が減った気がする。友達が少ないのは寂しいこと?友人関係が変わる理由や、友達の人数ではなく「今の自分に必要なつながり」から、これからの付き合い方を考えます。
40代になり「このままでいいのか」と感じても、人生を全部変える必要はありません。仕事・暮らし・人間関係・時間・お金・やりたいことを分けて、残すもの、変えたいもの、今は変えないものを整理する方法を紹介します。