40代女性の一人時間の過ごし方|今の気分に合う楽しみ方を見つけよう
仕事や家事が一段落して、ようやくできた自分だけの時間。「せっかくだから何かしたい」と思いつつも、「いざ一人にな…
仕事や家事が一段落して、ようやくできた自分だけの時間。「せっかくだから何かしたい」と思いつつも、「いざ一人にな…
40代になって友達が減った気がする。友達が少ないのは寂しいこと?友人関係が変わる理由や、友達の人数ではなく「今の自分に必要なつながり」から、これからの付き合い方を考えます。
人と比べて落ち込むのをやめたい方へ。他人と比較してしまう原因やSNSで苦しくなる理由、自分を責めずに気持ちを立て直し、自分の生活へ戻るための現実的な対処法を解説します。
「結婚したいですか」と聞かれると、すぐには答えられない。 誰かと穏やかに暮らせたらいいなと思うことはある。帰る…
「やらなければいけないことは、たくさんある」 そう頭ではわかっているのに、どうしても体が動かない日があります。…
誰かと一緒に過ごせたらいいな、と思うことがある。 穏やかに話せる人。疲れた日に「おかえり」と言い合える人。特別…